Kristen Bell comparte con su hija los beneficios del jiu-jitsu brasileño

El Jiu-Jitsu brasileño tiene un montón de beneficios, y la actriz de Hollywood Kristen Bell los está experimentando con su hija.

A lo largo de los años, muchos famosos han probado suerte en el mundo del Jiu-Jitsu Brasileño. Conocida por sus papeles en películas como Frozen, The Good Placey Veronica Marsparece que Bell se ha unido a las filas de gente como Tom Hardy, Kevin James y otros, que se han dado cuenta de que el BJJ es bueno para cualquiera, aunque sea una celebridad.

Kristen Bell practica BJJ con su hija

Kristen Bell siempre ha tenido fama de ser una persona familiar, que pasa tiempo constantemente con su marido, el también actor Dax Shephard, y sus dos hijas, de 9 y 8 años. En una entrevista reciente con Real Simplereveló que empezó a utilizar el jiu-jitsu brasileño como medio para pasar tiempo con una de sus hijas mientras ambas se volvían más activas físicamente.

Resulta que el hecho de que Bell practique Jiu-Jitsu Brasileño con su hija ha hecho que la niña tenga más confianza en sí misma y una vida social más sana. De hecho, parece ser que ha utilizado sus nuevas habilidades para reducir la tensión y acabar con las peleas en su colegio.

"Empecé a tomar clases de jiu jitsu madre-hija el año pasado con Cesalina Gracie, nuestra entrenadora, que es la representación física más parecida a la Mujer Maravilla que jamás hayas visto... Podría romperte un brazo", bromeó Bell antes de añadir: "Ha supuesto un montón de crecimiento tanto para mí como para mi hija, que tenía problemas sociales antes de que empezáramos, y ha llegado tan lejos y está haciendo cosas que me hacen estallar el corazón". ¡Ha parado una pelea en el patio de su colegio! Es algo fenomenal"

Los beneficios que el Jiu-Jitsu Brasileño puede aportar a la salud física y mental de una persona son innegables. Es agradable ver que Kristen Bell se une a la creciente lista de personas que han abierto los ojos a los beneficios de este suave arte.

¿Tomarías clases de Jiu-Jitsu Brasileño con tus hijos?